作者塞利娜 · 阿爾瓦雷斯曾經(jīng)是法國公立幼兒園教育體制內(nèi)的一名老師。她堅定地主張推行基于認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)基礎(chǔ)上的教育法。2011 年，阿爾瓦雷斯在法國熱訥維耶鎮(zhèn)的一所幼兒園開始她的教學(xué)實驗。實驗班培養(yǎng)的孩子各方面能力均高于法國教育部規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)實驗于 2014年停止（由于3年都沒能得到政府的正式批文），此后她專注于培訓(xùn)幼兒教師和傳播教學(xué)理念。本書內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)詳實，書中引用的實驗都有據(jù)可循（下方均有標(biāo)準(zhǔn)注釋）。相對全面地展示了一所試驗混齡班幼兒園的每日教學(xué)情況，包括習(xí)慣培養(yǎng)、學(xué)科（音美、數(shù)學(xué)、閱讀等）、執(zhí)行力培育等。個人認(rèn)為，本書很適合中國0-6歲兒童的父母，以及學(xué)前教育老師閱讀。
注：法國精神病醫(yī)生塞甘，特殊兒童教育之父。意大利瑪利婭·蒙臺梭利，意大利幼兒教育家，意大利第一位女醫(yī)生。本書中很多理念和教具都來自于這兩位的設(shè)計。
兒童自然法則101人有 · 評價18（法） 塞利娜·阿爾瓦雷斯 著，（法） 塞利娜·阿爾瓦雷斯 編生活書店出版有限公司 / 2022-03
我們應(yīng)該這么對孩子說：“你天生自帶光環(huán)，熱情，富有想象力、創(chuàng)造力，慷慨，有愛。我不需要創(chuàng)造什么，你早已擁有這些能力。幾個月之后，你將在自然法則的驅(qū)動下，全身心地渴望發(fā)展這些出生時就已具備的潛能，你主動想要學(xué)走路，學(xué)說話，探索世界，幫助他人，交朋友，斗嘴，自己設(shè)定目標(biāo)并完成它。所有這一切，你都想自己做。你是對的，因為只有親身經(jīng)歷各種體驗，才能把潛能轉(zhuǎn)化為獨特而堅實有力的心智能力。不過，在你的奮斗之路上，我會幫助你。我知道你的聰慧所在，了解你的需求，尊重你的天性，必要的時候會盡全力引導(dǎo)你。請相信我一定會這么做。我最渴望的事，就是你能夠發(fā)揮所有潛能，充分發(fā)展，用你的心智和美好，照亮這個世界?！?/p>
一、大腦可塑性
- 人類具有比其他任何哺乳動物都強大且不斷創(chuàng)新的邏輯能力、想象力、創(chuàng)造力，如果和動物一樣在母胎里就將智力發(fā)育完全，人類智力的可塑性就將大大減弱，進化可能因此終止。
- 3歲的口語水平可以窺視出5歲的閱讀水平和8歲的文章理解能力。
- 在作者的試點班里，她和助教老師每次都用非常準(zhǔn)確的詞語和語法來與孩子溝通，馬駒（不是小馬）、梔子花（而不是普通的說花）等。甚至在后文教算術(shù)的時候，也一直堅持說“總和”。
- 如果你在做一件事時孩子在旁邊看，比如把一張墊子卷起來，你應(yīng)該慢點做，讓孩子有機會學(xué)會，下次他就可以自己做。
- 2歲之后，幼兒大腦架構(gòu)已基本建立，重塑難度極大。
- 如何建立堅實的腦部結(jié)構(gòu)：愛、陪伴、讓孩子融入生活、不孤立孩子、互動、回應(yīng)孩子的需求、不過度刺激孩子、腳力、當(dāng)孩子緊張時安撫他、放手讓他去探索、尊重孩子的節(jié)奏、提供恰到好處的飲食和培養(yǎng)有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
二、兒童習(xí)得的自然法則
- 好奇心越強烈，記憶越活躍，學(xué)習(xí)越積極。
- 嬰兒會自然地關(guān)注到大人的“教導(dǎo)姿態(tài)”，他會馬上意識到大人在識圖傳達信息，瞬間進入學(xué)習(xí)模式。
- 盯著屏幕時的孩子看似很專注，但其實他們的大腦不斷接受新畫面的刺激，隨時準(zhǔn)備進攻或自衛(wèi)的警覺狀態(tài)。這會讓大腦持續(xù)疲勞，以至于真正教知識的時候他們會失去專注力。時間久了，大腦習(xí)慣了過度刺激，難以集中注意，就容易大喊大叫，對什么都不滿意。
- 孩子能夠跟著大人共同關(guān)注某件事物，是孩子語言發(fā)展和未來社交能力發(fā)展的重要條件。
- 看電視，或者放任自由、毫無章法地瞎玩，孩子是學(xué)不到東西的。
- 積極投入，得到別人的幫助，混齡生活，是少兒學(xué)習(xí)的三個基本要素。
- 犯錯僅僅是一種反饋，提醒你要糾正預(yù)測偏差。
- 傳統(tǒng)課堂活動和漂亮圖片，都比不上現(xiàn)實生活給予的真實感、復(fù)雜性和廣度。
- 敢于違背命令的孩子，往往活力滿滿，因為他們的智力發(fā)育得不到滿足，什么都想嘗試、破壞、甚至反抗我們。這是生命本身的彰顯和趨勢。
- 孩子要住家學(xué)著用土地資源和自然力量來種植，7歲的孩子應(yīng)該懂得如何種胡蘿卜、土豆或西紅柿，知道它們什么時候成熟可以采摘，摘下來之后如何準(zhǔn)備佳肴。
- 《簡單教育》的作者金·約翰·佩恩主導(dǎo)過一項針對注意力障礙兒童的簡化生活實驗：減少玩具、課外課、電視、大人指定的活動，增加自由活動、戶外活動、自由支配的時間，僅在四個月后，68%的受試兒童專注力障礙得到治愈，學(xué)習(xí)成績和認(rèn)知力提高了37%。
- 當(dāng)我們什么事都不做，靜靜發(fā)呆時，大腦依然處于活躍狀態(tài)，大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)仍在連結(jié)、分析或刪除以往經(jīng)歷中建立的神經(jīng)元。孩子們一天中會這么防空很多次，我們應(yīng)盡可能不去打擾。
- 如果孩子在學(xué)習(xí)結(jié)束后能好好睡上一覺，醒后知識會得到鞏固。相反，如果學(xué)習(xí)之后睡眠不足，大腦重組就無法進行，孩子學(xué)到的知識也就得不到足夠鞏固。在熱納維耶試點班里，老師無償滿足孩子的睡覺請求，任何時候困了都可以去睡。
- 孩子也許需要三年時間來學(xué)習(xí)26個字母，而他們卻可以在一周內(nèi)記住班上29個同學(xué)的名字。因為字母名對他們沒有實際意義，毫無興趣可言（字母音就很容易學(xué)）。
- 學(xué)習(xí)不會讓孩子覺得疲憊，他們天生就具有學(xué)習(xí)能力，讓他們覺得勞神費力的是完成一些超越智力的任務(wù)。
- 當(dāng)孩子處于緊張環(huán)境中，由于額葉前部皮層沒有發(fā)育成熟，他們不會自我調(diào)節(jié)，應(yīng)激激素皮質(zhì)醇大量分泌，摧毀大腦結(jié)構(gòu)中至關(guān)重要的神經(jīng)元，比如控制記憶的海馬腦回。經(jīng)歷的緊張越多，額葉前部皮層發(fā)育越落后，控制力越差，惡性循環(huán)。所以，當(dāng)孩子情緒強烈時，任由他哭泣，是非常錯誤的方法。
- 幫助孩子學(xué)會自己調(diào)節(jié)情緒和緊張壓力，我們首先要陪伴在他身邊，安撫他，抱抱她。這能幫助孩子分泌內(nèi)啡肽、血清素、多巴胺，以此調(diào)節(jié)情緒。第二步，告訴或詢問孩子剛才經(jīng)歷的情緒是什么，怎樣進一步平緩心情，你可以向肇事者說出你的真實感受。
- 試點班的典型一天：①助教接待父母，作者接待孩子，并詢問每個孩子昨晚睡得好不好，耐心聽他們想說的話，從而快速判斷出孩子的狀態(tài)。②整個上午都讓孩子自己選擇想要做的活動，然后作者進行一對一教學(xué)，整個上午可以做3-10個教學(xué)。③11點左右，大家會聚在一起團團坐20-30分鐘，交流話題（比如剛才發(fā)生的事，誰的進步），但沉浸在自己游戲中沒參與進來的孩子，我們不會打斷他。③中午，由孩子們自己選擇午睡與否，以及時長，不睡覺的孩子繼續(xù)上午的活動。④下午15分鐘戶外集體活動，時間不固定。⑤放學(xué)前，聚在一起唱歌、放松運動、冥想。
- 具身認(rèn)知：不受束縛的軀體有助于大腦更好地學(xué)習(xí)和發(fā)育。
- 作者認(rèn)為，傳統(tǒng)體育課過于程式化，太枯燥，不如到大自然中爬樹，自己畫格子跳房子。
- 保障一對一教學(xué)，讓孩子感到被尊重、得到愛和重視，他的自信和自尊才會得以發(fā)展。在關(guān)注他、給予他信任的人的陪伴下嘗試高難度的事情，慢慢地孩子會逐漸放開，越來越獨立。
- 不厭其煩地一次次示范，或是平靜而不是命令式的糾正孩子舉止，不打擊他們的積極性。
- 盡可能更換環(huán)境布置，找到最符合孩子邏輯、最有序的布置方式。
一、加強感知力
- 如果大腦同時接收多種信息，它只能逐個處理，速度會變慢，且會忽略某些信息。所以提供給孩子的感官認(rèn)知活動應(yīng)該只局限于一種能力的訓(xùn)練。
- 蒙臺梭利色板配對游戲，訓(xùn)練孩子的敏如觀察力和感知力。使用126塊色板（9個色系，63種不同顏色）。
- 【三段式教學(xué)法】孩子通過活動接觸到新詞語后，用具象的方式教孩子掌握它們。第一步； 釋名（這是什么），少次重復(fù)；第二步展示（問孩子哪個是剛才說的東西）；第三步，辨識，指著問孩子這是什么。
- 專門強調(diào)，能讓孩子重視這件事，學(xué)習(xí)更高效。記住只強調(diào)真正重要的事。
- 蒙氏教具圓柱體插座，一排10個洞的木頭，可以按高矮胖瘦插入10個圓柱體。作者班里的四歲孩子，可以一次插四組40個圓柱體。這個活動可以直觀驗證對錯，可以很好地細(xì)化視覺能力（淘寶上這樣的教具賣500+）。
- 【觸摸配對游戲】蒙住孩子的眼睛，給他先觸摸一個物品。然后在一堆材質(zhì)/形狀/觸感不同的物品中選出一樣的。同時教會孩子正確的給材質(zhì)命名：金屬、軟木、玻璃、毛氈等。
- 班里教孩子準(zhǔn)確表達自己的感覺，通過不同游戲鍛煉孩子的感官，讓孩子更好地觀察世界，熱愛生活。
二、用淺顯易懂、循序漸進、生動形象的方式教授科學(xué)文化
- 【地理】首先我們用地球儀和地圖教給孩子地球的兩大部分：陸地和水，第二再教給他們陸地和水又分為：大洲和大洋，每個大洲有什么代表動物，第三是教給他們每個大洲又分為不同國家。每一步都是三段教學(xué)法，給孩子時間熟悉這些名詞，配以拼圖拼板等教具。但是，教具只是孩子體驗現(xiàn)實生活的一種補充，只有孩子在生活中切身體會，才能明白文化的內(nèi)涵。
- 【幾何】使用一套同色的幾何體教具和一盒平面形狀嵌板，依然通過三段式教學(xué)法讓孩子們熟悉每個形體的名稱。
- 【音樂】當(dāng)孩子對七聲音階感興趣，而且可以快速地把八音鈴按音階排序的時候，我們就會教他們五線譜上的音符，然后他們就可以敲出對應(yīng)的樂音。有時候孩子可以自己作曲。
三、數(shù)學(xué)
- 剛出生幾個小時的嬰兒就具有對數(shù)的感知力。讓受試嬰兒聽一些列相同的聲音：連續(xù)4次或連續(xù)12次，隨后讓他們看4個點或12個點的圖片。嬰兒對和聽到的聲音數(shù)一樣點數(shù)的圖片，注視時間更長。
- 從出生那一刻起，我們就擁有特殊的神經(jīng)元連結(jié)，只要看到與數(shù)相關(guān)的事物就會被激活。
- 【認(rèn)識數(shù)字】作者帶領(lǐng)這些學(xué)前孩子們認(rèn)識數(shù)字的過程，在我們中國父母看起來可能很小兒科，但我覺得這個過程是循序漸進、記憶深刻的，使用的緊實簡單的木棒：1-10計數(shù)、1-10數(shù)字與數(shù)理的對應(yīng)（同時直觀理解湊十）、孩子自己組成1-10的數(shù)量、10以上的計數(shù)和算數(shù)、十進制算法。書中的蒙氏教具完全可以替代。
- 教室墻上貼著一張數(shù)字橫幅從1-200，孩子很愿意挑戰(zhàn)讀數(shù)。它可以幫助我們的孩子學(xué)習(xí)數(shù)數(shù)、認(rèn)識數(shù)字寫法、了解數(shù)字在數(shù)字周中的位置。
- 【十進制算法】只要孩子懂得從1數(shù)到10，我們就會借助十進制算法教具教他們100、1000是多少，以及個十百千的概念。書中利用的是下圖這樣的串珠。（TB搜蒙氏串珠或銀行游戲可以買到）
- 【掌握大數(shù)量】仍然利用蒙氏串珠，這套教具有配套的數(shù)字牌，可以直觀的擺出四位數(shù)。配合串珠，可以做到千位加減法。等熟悉了以后，作者告訴孩子，乘法是一種特殊的加法，就是把幾個相同的數(shù)量加在一起。在這個班里，大部分5歲孩子可以理解也都會做加減乘除四則運算，也可以給年幼的孩子準(zhǔn)確地解釋計算方式。且大部分孩子已經(jīng)開始心算。
- 研究表明，數(shù)數(shù)（越數(shù)越多）、認(rèn)識數(shù)字符號（位數(shù)越來越多）、計數(shù)（數(shù)量越來越多）可以細(xì)化兒童內(nèi)在的數(shù)量感知，建立牢固的數(shù)學(xué)認(rèn)知基礎(chǔ)。而且孩子們想這么做，一個小孩問媽媽，30是多少？100比30大嗎？也比1000大嗎？他試圖讓自己的數(shù)理直覺更準(zhǔn)確，他在找基準(zhǔn)。我們的責(zé)任在于給孩子他想要的基準(zhǔn)，展示給他們不同數(shù)量到底是多少，讓他們自己計數(shù)、比較。
- 但是，作者認(rèn)為，比起優(yōu)質(zhì)的教具，更重要的是大人生動有激情、懂得尊重的教導(dǎo)方式，以及混齡孩子們相互協(xié)作的友愛氣氛。
四、閱讀與書寫啟蒙（法語與英語一樣是表音文字，與漢字學(xué)習(xí)不同）
- 孩子看到小寫的打印字母p和q，大腦會將其處理成一個事物，這樣的混淆在4-6歲最常見。所以他們會寫出鏡像文字。這個階段無需憂慮，但也不應(yīng)持續(xù)太久。（我兒子現(xiàn)在4歲多，經(jīng)常會寫反字）
- 閱讀學(xué)習(xí)的第一大原則，必須教授字母的正確發(fā)音，不能放任孩子自己去琢磨。
- 如果從孩子出生起，就只和他們說簡單的音節(jié)，然后才是單詞、句子，那么及時到了3歲這些孩子也不會正確說話。我們要教授發(fā)音和字母的關(guān)系，培養(yǎng)音素意識。
- 在試點班，每兩周，我們都會從市圖書館借出50本繪本以滿足孩子們的閱讀需求，他們每天都可以帶書回家慢慢看。到了大班，大部分孩子都可以讀繪本。
- 【語音啟蒙】聽音辨音。作者準(zhǔn)備了很多塑料模型玩具，一開始從里邊選開口音差別較大的物品教授孩子并讓孩子，比如Ccccat，Bbbbed，等一段時間孩子會非常容易聽出區(qū)別，這時候再叫他們注意結(jié)束音。老師每天會畫4分鐘時間提問一些孩子，pantalon這個詞你可以聽到幾個音？訓(xùn)練他們的語音感知力。
- 結(jié)合多種感官體驗的交互教學(xué)更有效。
- 為了不讓孩子產(chǎn)生任何混淆，我們只教字母的發(fā)音，而不教字母名。
- 在這個階段，不用太在意單詞是否拼寫正確，因為孩子還不懂得檢查。關(guān)鍵讓他們愛上拼讀。如果他拼的是sak，而不是正確的sac，沒有關(guān)系，我們已達到目的，因為他不僅聽出了所有的音，排出了代表音的字符，而且遵照了從左到右的正確順序。四歲孩子能夠完成這項任務(wù)，說明他已經(jīng)進行了三重探索。只有當(dāng)孩子有意識有能力檢查自己拼寫時，才可能做到完全正確。
- 【拼讀小游戲】我給孩子寫一個詞，告訴他這是我給你的一個小秘密，你能幫我找到這個東西嗎？
- 開始拼讀之后，孩子進入一個格外需要集中注意力聆聽語音的時期。比如像sac這樣簡單的詞，他首先要識別出字母s，與發(fā)音[s]對應(yīng)起來，再認(rèn)出字母a，與發(fā)音[a]對應(yīng)起來，最后認(rèn)出c，與發(fā)音[k]對應(yīng)起來。孩子大聲地讀出一串語音sssssssss——aaaaaaa——c，他認(rèn)出了單詞sac ！這一步驟被稱為解碼。
- 研究閱讀的神經(jīng)科學(xué)家認(rèn)為一旦孩子可以自發(fā)閱讀，并能輕松讀出句子時，他們的大腦就可以識別不同字體。
- 字母和字母組的砂字板，是孩子書寫入門的準(zhǔn)備。用手指臨摹砂字時，大腦記住了手指動作。
- 我們給孩子在寫字前的“筆法訓(xùn)練”，就是給曼陀羅自由涂色，描各種形狀的輪廓，上色，畫點。
一、敏感期
- 各種敏感期逐漸到來，幾個月之后，可塑性達到頂峰，大腦特定區(qū)的神經(jīng)元聯(lián)結(jié)格外活躍。在這些白熱階段，孩子學(xué)東西往往一學(xué)就會，特別開心，也記得很牢，當(dāng)然前提是孩子能夠完成大腦指定的體驗。之后，神經(jīng)元聯(lián)結(jié)慢慢減少，敏感期減退，同樣的學(xué)習(xí)就需要孩子更主動、更頻繁的練習(xí)，而且常常是強制性的學(xué)習(xí)，因為此時大腦可塑性已大大減弱了，學(xué)習(xí)速度放緩，學(xué)東西更難更費力。
- 注意力集中，專心致志，高效，不費力，滿足，開心，不煩躁，是敏感期的正面表現(xiàn)。
- 1歲孩子的兩個敏感期：語言和感官。在這一年里，孩子不由自主地探索，如饑似渴地捕捉我們說的每一句話。這段時間構(gòu)建的基本能力，將是他們未來智力發(fā)展的根基。
一歲期間，孩子經(jīng)歷兩個重要階段，語言敏感期和感官敏感期。這兩個時期的準(zhǔn)備，是他們未來智力發(fā)展的基礎(chǔ)
二、執(zhí)行力
- 專家指出執(zhí)行力的三個重要方面在于：①記憶，短時間內(nèi)保留某一信息的能力；②自制力，即自我控制、專注、排除干擾的能力；③認(rèn)知靈活性，即認(rèn)識錯誤、改正錯誤、富有創(chuàng)造性的能力。
- 哈佛大學(xué)兒童發(fā)展研究中心在一份報告中指出：“入學(xué)時，孩子是否具備牢固的執(zhí)行力基礎(chǔ)，比是否懂得字母或數(shù)字更重要。”核心能力才是根本，其他知識都可以晚些再學(xué)。
- 研究執(zhí)行力發(fā)展的國際專家、著名科學(xué)家阿黛爾·戴蒙德多次強調(diào)的那樣，教孩子“學(xué)科”知識的最佳方式，不是知識灌輸，而是培養(yǎng)執(zhí)行力，讓孩子有效地學(xué)習(xí)。
三、培養(yǎng)日常獨立性
- 相比不做家務(wù)或者少年時才開始做家務(wù)的孩子，三歲起就參與家務(wù)勞動的孩子，長大之后的協(xié)調(diào)性、責(zé)任心和獨立性更強。3-5歲的孩子本能的想要自己的事情自己做，或是參與家庭勞動，家長務(wù)必放手讓他們?nèi)プ?，激發(fā)他們的自然能力。
- 當(dāng)時間緊迫時，我們不會讓孩子慢慢扣扣子。而堅決要自己來的孩子，其實不是在抵抗我們的愚蠢行為，而是人類智力在反抗阻撓發(fā)展的障礙。
- 鼓勵獨立性培養(yǎng)是熱訥維耶試點班的首要準(zhǔn)則。在給孩子教授知識前，需要培養(yǎng)他們的課堂獨立性。
- 為了讓孩子更準(zhǔn)確地領(lǐng)會動作，我們不說話，只示范動作。實際上，一邊示范一邊說，反而增加干擾，加重學(xué)習(xí)的復(fù)雜性（既要看又要聽）。
- 【既定每次的目標(biāo)】每次示范之前，我們會說明每一個練習(xí)的目標(biāo)：“讓我來告訴你怎么卷地墊，好嗎？”這一點很重要，若沒有明確目標(biāo)，孩子就不需要記住所有信息，無須規(guī)劃動作，不用及時調(diào)整策略，因為既然沒有既定目標(biāo)，他可以隨心所欲地做。
- 孩子氣餒放棄之前，不動聲色地給予幫助或點撥。
- 我們讓孩子每天都做各種實踐練習(xí)，自己整理教室。為此，東西都放在孩子夠得著的地方，而且我們特地挑選了摔得碎的材質(zhì)，而不是塑料材質(zhì)，這樣一來，如果孩子動作過于粗暴，他們會馬上看到后果，這樣有助于他們調(diào)整策略，加強動作控制。
- 試點班的3、4歲孩子會耐心地給綠植擦葉子，可以用大網(wǎng)格布進行縫紉，剪紙活動后會自己打掃。5歲以上的孩子則需要更具挑戰(zhàn)的活動，比如編織、搭房子。
- 幼兒園里所有的實踐活動都必須有一個目標(biāo)與文化舉動相關(guān)聯(lián)，比如孩子用鑷子把扁豆從一個小碗放到另外一個小碗里，這些練習(xí)對孩子來說毫無意義。這些練習(xí)僅僅是訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)性，但對增加文化常識、加強自信、提高心智敏感度毫無幫助。應(yīng)該鼓勵的活動有：倒水、扣扣子、剪紙、擠海綿等。
- 【幫助孩子學(xué)會等待】我們沒空時，孩子靜靜地把手放在我們肩膀上，這個簡單的動作非常有用，尤其可以有效訓(xùn)練孩子的執(zhí)行力，他們不僅要學(xué)習(xí)等待，還需要在等待時記住心里的想法，不被眼前的對話所干擾。
- 相比智商，孩子幼兒期的自我調(diào)節(jié)能力，與未來學(xué)業(yè)成績具有更緊密的關(guān)聯(lián)。
- 【沿著色帶走游戲】沿著地上畫的線條、行道樹等走路，可以鍛煉動作協(xié)調(diào)性和抗干擾能力。
- 【類似冥想】漸漸地，集體課時，我加入“整體運動性抑制力”訓(xùn)練，定期練習(xí)“感覺自己”的游戲。孩子們圍成一圈坐，閉上眼睛，手放在膝蓋或腿上都可以，然后我把教室的燈關(guān)掉，坐到孩子們中間。我要求孩子根據(jù)指令，保持身體部位靜止不動，膝蓋上的手不許動，臉上的眼睛嘴巴不許動，手臂、腳不許動。等孩子身體保持不動，我讓他們慢慢地鼓起肚子，慢慢地收起肚子。孩子沉醉在一片安靜中，教室悄然無聲。這時，我們可以聽到平時忽略的聲音，比如教室時鐘的嘀嗒聲，一只亂竄的小飛蟲的振翅聲，或是隔壁班級傳來的老師低沉的說話聲。我請孩子仔細(xì)聆聽，引導(dǎo)他們的注意力去聽各種聲音。很多最新研究都表明，這種類似冥想的意識練習(xí)，會極大地鍛煉孩子的抗干擾力，對日常生活習(xí)慣有良好的影響，不僅有助于提高學(xué)習(xí)成績，也能幫助孩子改善人際交往。孩子可以更快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，注意力更集中，也更懂得如何調(diào)節(jié)壓力和情緒，人際關(guān)系明顯更和諧。有一項研究表明，經(jīng)過每天20分鐘的訓(xùn)練、連續(xù)5天之后，就能看到孩子明顯的變化。
- 孩子并不聽話。如果我的要求看起來合理，他們會馬上遵守；如果要求不合理，或他們不感興趣，他們不會順從指令。
- 當(dāng)孩子不順從我們的指令時，我們往往感覺受到了挑戰(zhàn)。其實很可能是我們的要求不合理。意識到這一點，及時調(diào)整要求和期待，我們才能在與孩子和睦相處的道路上越走越順。
四、更多自由
- 如果一舉一動都受到別人的指揮，連犯的錯誤也由別人指出，而且往往是大人告訴他們?nèi)绾胃恼e誤，那么孩子就沒有選擇的機會。
- 相比放學(xué)后可以大量自由活動，和朋友或家人一起玩、閱讀或畫畫的孩子，那些大部分時間都在做亦步亦趨的事——比如進度嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匿撉僬n或體育課、埋頭做作業(yè)的孩子，心智執(zhí)行力發(fā)展較慢。但不是說要放棄此類活動，而是要減少活動中過多的指揮。
- 遠(yuǎn)離外部控制或指揮的孩子，沒有人替他們完成活動，他們需要自己設(shè)定行動目標(biāo)，并找到最佳方式快速達到目標(biāo)。他們的行動力自然而然地得到了鍛煉。
- 讓孩子自由探索，就算他們看起來“什么都沒學(xué)，就是在玩”，也不要心急，他們的大腦正在全力成長中，孩子專心致志的表現(xiàn)就證明了大腦正在全力構(gòu)建。
- 定期和小伙伴在室外自由玩耍的孩子，比如玩打仗或海盜游戲，具有更強的解決問題能力，往往都能想出各種富有新意的點子。
五、保護孩子不受心理壓力的侵害
- 硬懟日常的壞情緒和壓力，孩子第一需要的是我們的溫暖陪伴，溫暖的陪伴可以促進催產(chǎn)素分泌，快速降低應(yīng)激激素的濃度。我們用這種方式第一時間保護孩子的心智。然后我們教孩子理解自己的情緒，進一步平緩孩子的自我保護。隨后，我們還需教孩子分析整件事，教他如何冷靜應(yīng)對，找到解決辦法，促進孩子額葉前部皮層腦神經(jīng)的發(fā)育，增強執(zhí)行能力。
六、回歸自我
- 擁有良好執(zhí)行力的孩子，比其他孩子更懂得如何控制自己，比如不會違背要求隨意打斷別人的談話，擁有自信，活力十足，做事有目標(biāo)，根據(jù)能力適度冒險，有創(chuàng)造力，能堅持到底，不畏懼大人，能快速適應(yīng)新環(huán)境，知道如何與他人合作，個性分明，知道自己想要什么，也懂得通過努力去實現(xiàn)自己的愿望。
- 執(zhí)行力弱的孩子，行為控制力差，總是跟著同學(xué)做蠢事，稍有不順就放棄，注意力不集中，總是打斷別人說話，難以控制自己，動不動就大發(fā)脾氣，大哭大鬧，容易沖動，缺乏自信，總是要依賴大人。
- 3-6歲的兒童仍有機會修復(fù)執(zhí)行力。我們應(yīng)當(dāng)拋棄由大人指定、主導(dǎo)的課堂活動設(shè)定的條條框框，沒有指令，也沒有嚴(yán)苛的作息時間表。讓孩子自己主導(dǎo)活動，指導(dǎo)孩子自由但有序的實踐活動鍛煉行動力，慢慢學(xué)習(xí)用清晰準(zhǔn)確的語言表達自己的想法。
一、依賴感的力量
- 大人的熱情和體諒的態(tài)度比任何教學(xué)工具或限制班級學(xué)生人數(shù)的做法，都更加有助于孩子提高學(xué)習(xí)成績。
- 其實大部分時間都是因為孩子沒有找到合適的活動，精力過旺，才會到處惹事。
- 在這個班里，沒有自上而下的命令式體制，老師和孩子間直呼其名。
- 幫助孩子獨立，自己選擇活動，感知自己的判斷。我們的關(guān)注應(yīng)該是“我看到了”而不是“我準(zhǔn)許”。如果孩子不是為了自己而學(xué)，不是發(fā)自內(nèi)心的快樂、自由和自主選擇，那么不論教閱讀或是教算術(shù)，對我來說都毫無意義。
- 為了讓孩子培養(yǎng)社會依賴感，并從中受益，首先要改掉孩子的依賴性，讓他們找回自我。
二、支持孩子表達社交意愿
- 如果不時提醒孩子關(guān)注他人的需求和意愿，幫助孩子明白，那么孩子就能夠慢慢學(xué)會更有針對性的無私舉動，更好地幫助他人。
- 對幼兒來說，共同點凌駕于道德感和負(fù)面評判之上。孩子吵架不和的時候，我們不是把他們分開，而是幫助他們一起回憶所有的共同經(jīng)歷。這一招往往立馬見效，被冒犯的孩子懂得如何表達情緒，他會對同學(xué)講述自己當(dāng)下的心情，說起兩人所有的點點滴滴，然后又開開心心地一起玩起來。
- 教育并非是給孩子灌輸從無到有的知識，而是認(rèn)識到孩子與生俱來的能力，支持這些能力的發(fā)展，為孩子提供條件，讓孩子找到學(xué)習(xí)的榜樣。
- 【獎勵與否】有形回報反而削弱了孩子內(nèi)心的無形回報。這是一種外界刺激的快感，而非發(fā)自內(nèi)心的快樂。外界的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上內(nèi)在的生理反應(yīng)所帶來的快樂，沒有給予孩子繼續(xù)的動力。
- 班里沒有物質(zhì)獎勵。
三、為了學(xué)會共同生活而共同生活
- 我們營造了一個思想的生態(tài)系統(tǒng)，不改變自己的態(tài)度，就無法改變孩子的態(tài)度。
在塞利娜·阿爾瓦雷斯及其團隊建設(shè)的網(wǎng)站www.celinealvarez.org上，讀者可以進一步查詢熱訥維耶試點班的教學(xué)信息。
全書完。
2018
