培養(yǎng)受歡迎的孩子--獨(dú)立人格是受歡迎的基礎(chǔ)

如果你的孩子上過(guò)或者正在上幼兒園，是不是每個(gè)幼兒園都有這樣兩種孩子。

一種孩子，比較強(qiáng)勢(shì)，喜歡發(fā)號(hào)施令，在班里說(shuō)一不二；

另外一種孩子，每說(shuō)一句話都要看看別人的反應(yīng)，他們希望別人喜歡自己，不喜歡和任何人發(fā)生沖突。

這兩種孩子看上去人緣都很好，但這不是我要說(shuō)的真正受歡迎的孩子。

這兩種孩子，前一種孩子，長(zhǎng)大后，可能因?yàn)閺?qiáng)勢(shì)的性格和霸道的作風(fēng)，變得并不討人喜歡；而后一種孩子長(zhǎng)大后，很可能會(huì)成為別人眼中的老好人，一味迎合別人，最終會(huì)失去自己。

什么是人格獨(dú)立呢？

真正受歡迎的人，在人際交往中體現(xiàn)出的真誠(chéng)、自信，不是以外界反饋、別人評(píng)價(jià)為基礎(chǔ)的，而是骨子里對(duì)自己有什么優(yōu)勢(shì)、哪里有短板認(rèn)識(shí)得很清楚。

這種特質(zhì)就是人格獨(dú)立。

可以說(shuō)，人格獨(dú)立是受歡迎的基礎(chǔ)。只有當(dāng)一個(gè)人實(shí)現(xiàn)了人格獨(dú)立，他的自信才能內(nèi)化成一種個(gè)人魅力，不會(huì)隨著外部環(huán)境和評(píng)價(jià)的變化而變化。

缺乏獨(dú)立人格，也正是霸王型或討好型孩子，長(zhǎng)大以后不能持續(xù)受歡迎的真正原因。

你首先知道了孩子的獨(dú)立人格是受歡迎的基礎(chǔ)，如果沒(méi)有獨(dú)立人格，孩子長(zhǎng)大后很容易迷失自己，不再受歡迎。

擁有獨(dú)立人格，有這樣三個(gè)要素：自我認(rèn)知，接受反饋的能力和抵抗挫折的能力。

1. 自我認(rèn)知：

這是指能夠清楚地知道自己是誰(shuí)，對(duì)自己興趣和能力的邊界有清晰的認(rèn)知。

2. 接受反饋的能力：

反饋就有正面和負(fù)面。如何看待這些反饋，尤其是負(fù)面反饋，是獨(dú)立人格的重要表現(xiàn)。

如果一被夸獎(jiǎng)就高興，一被否定就不開(kāi)心，這樣的孩子長(zhǎng)大后，很容易成為以自我為中心的“霸王型”，或是完全沒(méi)有主見(jiàn)的“討好型”。

3. 抵抗挫折的能力：

它是獨(dú)立人格形成的重要保障。抵抗挫折的能力是指孩子在遇到挫折的時(shí)候，能正視困難，不輕易否定自己，可以像不倒翁一樣，跌倒了再爬起來(lái)。

針對(duì)這三個(gè)要素，接下來(lái)，我和你重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)培養(yǎng)孩子獨(dú)立人格的三個(gè)方法。

方法一： 優(yōu)勢(shì)鏈+成就箱

家長(zhǎng)的認(rèn)知和孩子的優(yōu)勢(shì)之間，是有偏差的。有時(shí)你覺(jué)得孩子喜歡唱歌跳舞，其實(shí)他們只是想要討好你。你認(rèn)為孩子彈琴有天賦，他們只是為了通過(guò)考級(jí)而不得不完成任務(wù)。

所以，我給你的建議是，與其一廂情愿地幫孩子開(kāi)發(fā)興趣和潛力，不如用游戲的方式鼓勵(lì)孩子去發(fā)現(xiàn)、確認(rèn)自己的優(yōu)勢(shì)，并從中獲得樂(lè)趣。

在這里，我給你推薦兩個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，一個(gè)是優(yōu)勢(shì)鏈，一個(gè)是成就箱。

1. 優(yōu)勢(shì)鏈

首先，你要讓孩子把自己的優(yōu)勢(shì)寫(xiě)在彩色的紙條上，把紙條粘成一個(gè)圈，然后把所有的優(yōu)勢(shì)一個(gè)套一個(gè)地串起來(lái)，做成孩子的“優(yōu)勢(shì)鏈”。

從戴在手腕上的“手鏈”，到掛在脖子上的“項(xiàng)鏈”。優(yōu)勢(shì)鏈越長(zhǎng)，越能玩出更多的花樣。除了在上面寫(xiě)字，還可以畫(huà)畫(huà)、涂色等。

這個(gè)游戲隔一段時(shí)間就可以做一次。每制作一條優(yōu)勢(shì)鏈，就可以把之前做的拿出來(lái)比較一下，看看新增了哪些優(yōu)勢(shì)。然后放在一起，讓孩子通過(guò)鏈條的長(zhǎng)短、花樣等，看到自己不同階段的成長(zhǎng)。

孩子寫(xiě)下自己的優(yōu)勢(shì)時(shí)，你可以在旁邊引導(dǎo)，“會(huì)畫(huà)畫(huà)……嗯，沒(méi)錯(cuò)，你上次畫(huà)的那條美人魚(yú)真的很漂亮。”“吃飯很快……為什么你覺(jué)得吃飯快是個(gè)優(yōu)勢(shì)呢？說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧……”

像這樣，一邊念出孩子寫(xiě)下的優(yōu)勢(shì)，一邊跟他討論、回憶具體細(xì)節(jié)，你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)孩子真正的興趣和潛力在哪里。這個(gè)游戲的過(guò)程，不但幫孩子認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，還幫助他表達(dá)、確認(rèn)了自己的優(yōu)勢(shì)。

2. 成就箱

從讀小學(xué)起，我就讓兩個(gè)孩子做了自己的成就箱，拿普通的裝紙巾的盒子就可以。他們把學(xué)習(xí)、生活中取得的任何成績(jī)或進(jìn)步，都寫(xiě)成紙條放進(jìn)去。

比如，“我在學(xué)校幫助小朋友找到教室”，“我記得收拾自己的碗筷”，“我今天問(wèn)了老師一個(gè)不懂的問(wèn)題”等等，都可以成為小紙條的內(nèi)容。

等到成就箱被裝滿，我會(huì)跟孩子一起，先把紙條掏出來(lái)，大聲讀出上面的字，然后跟孩子一起回憶紙條上發(fā)生的事情，再把紙條分類。

比如，幫助別人的放一堆，學(xué)習(xí)進(jìn)步的放一堆。這樣就很容易看出哪些事情做得比較好，哪些還有待加強(qiáng)。

慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些看起來(lái)小小的“成就紙條”，推動(dòng)著孩子不斷進(jìn)步和提高。隨著成就箱一點(diǎn)點(diǎn)被填滿，孩子的自信會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)增長(zhǎng)，對(duì)隨時(shí)隨地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)也會(huì)更加樂(lè)此不疲。

方法二：學(xué)會(huì)理性反饋

主要有兩點(diǎn)，一是，如何面對(duì)正面反饋，二是，如何面對(duì)負(fù)面反饋。

聽(tīng)到別人夸獎(jiǎng)自己時(shí)，咱們中國(guó)人往往會(huì)謙虛一下：“哪里哪里？我還差得遠(yuǎn)呢。”可是，這樣的教育方式，不利于孩子培養(yǎng)自己的自信，也不真誠(chéng)。

1. 怎樣教孩子面對(duì)別人的稱贊呢？

我的做法是，鼓勵(lì)孩子在聽(tīng)到夸獎(jiǎng)時(shí)，除了說(shuō)“謝謝！”還要盡量多說(shuō)一些細(xì)節(jié)。比如“謝謝！我真的很努力！”或者說(shuō)：“謝謝！這次比賽我真的很重視，每天都練習(xí)，得到了好結(jié)果，我也很高興?！?/p>

這樣的回答，既顯示出孩子的自信，也能引發(fā)孩子繼續(xù)思考，對(duì)方這么說(shuō)是出于禮貌，還是真的覺(jué)得自己做得好。

2. 怎樣教孩子面對(duì)負(fù)面、消極反饋？

同樣的道理，當(dāng)孩子聽(tīng)到來(lái)自他人的負(fù)面、消極的反饋時(shí)，你也要注意引導(dǎo)他們回憶當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，思考為什么會(huì)有這樣的評(píng)價(jià)。然后跟孩子討論，而不是盲目地維護(hù)或教育孩子。

當(dāng)孩子還原出整個(gè)過(guò)程，得出了自己的結(jié)論，你再順著他的思路告訴孩子，不要因?yàn)閯e人說(shuō)了自己不好的地方，就否定自己。

用學(xué)習(xí)的心態(tài)問(wèn)問(wèn)自己：別人為什么會(huì)這樣說(shuō)？如果是真正的錯(cuò)誤或者缺點(diǎn)，那就需要改正。如果是出于誤解、妒忌或者只是因?yàn)閷?duì)方情緒不好，脫口而出的話，那就不用放在心上。

從理性分析的角度出發(fā)，認(rèn)真客觀地對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，任何負(fù)面的經(jīng)歷都可以轉(zhuǎn)化成正面積極的學(xué)習(xí)的過(guò)程，孩子也會(huì)更加自信。

方法三：15秒積極轉(zhuǎn)念法

孩子在家或者學(xué)校都難免遇到困難和挫折，有可能是同學(xué)的孤立，學(xué)習(xí)上的難題，也可能是遭遇到失敗和恐懼。我來(lái)給你講講用15秒鐘積極轉(zhuǎn)念法怎么做。

這個(gè)方法可以分成三步：

第一步，是當(dāng)孩子經(jīng)歷負(fù)面情緒時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他一邊深呼吸，一邊在心里默默數(shù)15秒，利用這段時(shí)間來(lái)讓自己冷靜降溫；

第二步，再用15秒，盡情地把負(fù)面情緒表達(dá)出來(lái)。比如“我不喜歡某某，他讓我難堪”；“弟弟真討厭，他煩死了”；“數(shù)學(xué)作業(yè)太難了，讓我心煩?！?/p>

第三步，我會(huì)引導(dǎo)孩子在頭腦中想象一個(gè)他喜歡的畫(huà)面，畫(huà)面可以是陽(yáng)光、海水、沙灘，或者全家一起騎自行車、玩游戲等等。

如果孩子不愿意配合，他會(huì)說(shuō)：“我還在生氣，根本想不出什么美好的事情！”所以，你要注意，做這個(gè)練習(xí)，平時(shí)就需要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子去積累一些美好記憶。

比如，我家老大常說(shuō)，小時(shí)候有一次我們?cè)诓宛^的盡情逗笑，是他最美好的記憶。后來(lái)，在他生氣或者沮喪要轉(zhuǎn)念的時(shí)候，我就提醒他趕快在腦子里換頻道，播放這個(gè)美好的記憶畫(huà)面。

這個(gè)過(guò)程剛開(kāi)始有點(diǎn)難，但我不斷堅(jiān)持幫他回憶當(dāng)時(shí)的一些畫(huà)面場(chǎng)景。慢慢的，他平靜下來(lái)，最后順利地從壞情緒中抽離出來(lái)。