如何培養(yǎng)受歡迎的孩子—幫孩子跟同齡人交朋友

我們知道，人和人之間有共同的興趣愛好，才能聊到一起，玩到一塊兒。但小朋友之間的交往，可不像大人社交時(shí)那樣，有較強(qiáng)的主動(dòng)性和目標(biāo)感。

比如說(shuō)，大人社交時(shí)，先聊聊天氣、交通，再分享信息，然后判斷對(duì)方是否值得繼續(xù)交往。而孩子是單純而又直接的，如果他對(duì)你不感興趣，就會(huì)扭頭黏著爸爸媽媽，或者干脆自己玩自己的。
 

遇到到跟齡人聊天冷場(chǎng)的情況，社交能力還不錯(cuò)的孩子，會(huì)尋找合適的時(shí)機(jī)禮貌地退出交談。
 

而受歡迎的孩子，會(huì)試著了解對(duì)方，在尋找共同點(diǎn)、尊重差異點(diǎn)的基礎(chǔ)上，主動(dòng)開啟新的話題，懂得欣賞別人，也讓別人喜歡自己。
 

這是怎么做到的呢？
 

我的秘訣是多做客，鼓勵(lì)你的孩子去別人家做客，以及邀請(qǐng)別的孩子來(lái)你家做客。這就要讓孩子扮演好兩個(gè)角色：“愛分享的主人”和“受歡迎的客人”。
 

一、怎么做愛分享的主人
 

先說(shuō)第一個(gè)角色，別的孩子來(lái)你家的時(shí)候，做“愛分享的主人”。
 

具體怎么做呢？你可以教孩子玩畫布游戲。
 

當(dāng)孩子邀請(qǐng)其他小朋友到家里來(lái)玩的時(shí)候，你可以先準(zhǔn)備幾張大到孩子可以躺在上面的紙或畫布，如果是有顏色的更好。

第一步，讓每個(gè)小朋友選一張紙，然后輪流躺在自己的紙上。讓其他小朋友幫忙，用筆勾勒出躺在紙上的身體外形。

第二步，等所有小朋友都拿到了自己的輪廓畫像，再讓他們自己動(dòng)手，在畫像上，寫出自己喜歡的東西。

在嘴巴的位置，寫出自己喜歡吃的東西和喜歡聊的事情。

在胸口，寫上在乎的人和事。

在手上，寫上喜歡用手玩的東西。
 

在腿和腳上，寫上喜歡用腳玩的東西和做的事。
 

如果沒有那么大的紙，讓孩子們?cè)谝粡圓4紙上畫出自己的自畫像也可以。
 

如果孩子年紀(jì)小，還不會(huì)寫字，那就隨便畫畫，只要其他小朋友能看明白就行。一個(gè)人畫，其他人猜，也很有趣。
 

第三步，等大家都寫好或畫好了，把這些圖畫展示出來(lái)，讓每個(gè)孩子對(duì)照其他人的信息，找找有哪些跟自己相似或不一樣的地方，就像在玩尋寶游戲。

三步下來(lái)，通常孩子們都會(huì)玩得很開心。最重要的是，試著讓你的孩子作為“小主人”去主導(dǎo)這個(gè)游戲，比如宣布游戲規(guī)則，把握各環(huán)節(jié)的時(shí)間、節(jié)奏等。
 

讓他在游戲中明白兩件事：

第一，交朋友要先找那些共同點(diǎn)。找到共同點(diǎn)之后，話匣子就打開了。以共同點(diǎn)為基礎(chǔ)，更容易建立友誼。

第二，交朋友也要留意那些差異點(diǎn)。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和愛好，不可能完全一致。試著去發(fā)現(xiàn)別人跟自己不一樣的地方，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，或許能給自己打開一個(gè)全新的世界。

比如，有小朋友看到我家老二寫的最喜歡的事情，是“制作夾娃娃機(jī)”，覺得很奇怪，這個(gè)東西還能自己做??？

我兒子就把自己用紙箱子做的簡(jiǎn)易版夾娃娃機(jī)抱出來(lái)，得意地展示給大家看，還像模像樣地講解了一番制作過(guò)程。其他小朋友都覺得很有趣，一邊開心地看看、摸摸，一邊說(shuō)回家以后自己也要做一個(gè)。

說(shuō)到這里你可能要問(wèn)，我知道了邀請(qǐng)別人一起玩的時(shí)候，要鼓勵(lì)孩子做“小主人”，主動(dòng)分享、交換信息，如果孩子要加入別人的游戲，又應(yīng)該怎么做呢？

二、怎么當(dāng)受歡迎的客人

去別人家的時(shí)候，做“受歡迎的客人”。
 

它的核心是：要有界限感，尊重別人的獨(dú)立空間。

舉個(gè)例子：當(dāng)孩子在樓下看到一群小朋友在玩捉迷藏或是踢球，他想加入進(jìn)去，怎么辦？

沒有界限感的孩子可能就會(huì)直接跑進(jìn)去，也不管對(duì)方是否愿意，這樣做很可能會(huì)讓正在玩的小朋友感覺不舒服。
 

也有的孩子會(huì)一直待在一旁，眼饞地看著，但是不知道如何參與進(jìn)去。

社交能力還不錯(cuò)的小朋友可能會(huì)直接詢問(wèn)對(duì)方：我可以加入嗎？

而真正受歡迎的小朋友知道怎么做既能得體地表達(dá)自己想加入的意愿，又尊重了他人的獨(dú)立空間。

他會(huì)這么做：

首先，在旁邊觀察其他人在玩什么，以及游戲規(guī)則，確認(rèn)自己是否真的想要加入。

然后，他會(huì)給正在玩的孩子叫好，比如說(shuō)“好球”，“太好玩了”之類的，或者幫對(duì)方撿起落在場(chǎng)外的球或玩具，趁機(jī)說(shuō)“我可以跟你們一起玩嗎”，這樣既顯示出自己的友善，又表示自己可以幫助對(duì)方，為對(duì)方提供價(jià)值。

在這個(gè)過(guò)程中，受歡迎的孩子清楚地知道兩件事。

第一，他是旁觀者，只有在得到別人允許之后，才可以加入進(jìn)去。

在旁邊觀察的時(shí)候，不會(huì)問(wèn)東問(wèn)西說(shuō)個(gè)不停，更不會(huì)過(guò)分表現(xiàn)自己，批評(píng)正在玩的孩子。加入游戲后，要抱著“跟對(duì)方一起玩”的心態(tài)，而不是總想著“我要不顧一切地贏”。
 

第二，即使被拒絕加入，他也明白這是很正常的。
 

也許是因?yàn)閰⒓佑螒虻娜艘呀?jīng)足夠了，也許是因?yàn)樗麄儗?duì)自己還不熟悉，不管怎樣，即使被拒絕，也不意味著他自己不好，或者不受別人歡迎。獨(dú)立的人格使他們的內(nèi)心更強(qiáng)大了。

當(dāng)孩子跟同齡人發(fā)生沖突，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
 

小朋友在一起，經(jīng)常是前一秒還黏在一起玩得好好的，下一秒就因?yàn)闋?zhēng)搶玩具或零食而大打出手了，這讓很多家長(zhǎng)都頭疼不已。

尤其在二胎家庭，如果總是要求老大讓著老二，既不公平，也會(huì)讓老大一直很委屈。
 

給你推薦兩個(gè)方法：

一、你切我分：處理沖突
 

用“你切我分”的游戲，讓孩子學(xué)會(huì)合作和分享。

很多家長(zhǎng)都知道要鼓勵(lì)孩子分享，問(wèn)題在于：如果只是嘴上說(shuō)“這個(gè)玩具要跟別人一起玩”，小孩子是完全沒有概念的，頂多是機(jī)械地遵照大人的指令，并不能真正意識(shí)到分享的價(jià)值和樂(lè)趣。

在我家，我會(huì)鼓勵(lì)兩個(gè)孩子一起玩“你切他分”的游戲。比如一個(gè)蛋糕，弟弟總是說(shuō)：“我要大塊的?！倍绺鐒t干脆利用他的身體優(yōu)勢(shì)，直接搶到更大的一塊，落得弟弟不是哭就是抱怨。

于是我想出了一個(gè)辦法，就是讓兄弟兩個(gè)協(xié)作，在分蛋糕的時(shí)候，一個(gè)負(fù)責(zé)切，另一個(gè)負(fù)責(zé)分，他們可以自由選擇到底做切的還是做分的人。

這樣一來(lái)，如果負(fù)責(zé)切蛋糕的人切得不均勻，大的那一塊肯定會(huì)被負(fù)責(zé)分的人拿走。為了不吃虧，不管是誰(shuí)切蛋糕，都會(huì)小心翼翼，盡量做到平均公正地分配。

對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，要把蛋糕切均勻并不容易。制定了這樣的規(guī)則之后，他們就從一開始的討價(jià)還價(jià)，你爭(zhēng)我搶，變成了分工合作，有商有量地仔細(xì)研究把蛋糕切平均的最佳方案。

一個(gè)簡(jiǎn)單的“你切我分”的游戲，就能讓孩子明白這個(gè)世界上要做到絕對(duì)的公平很難，只有通過(guò)合作、交換，才能得到自己想要的東西。

把這個(gè)游戲擴(kuò)展一下，可以是切蘋果、切西瓜，孩子年紀(jì)小不適合自己動(dòng)手，你就可以幫忙，讓那個(gè)負(fù)責(zé)切的孩子做指揮，他怎么說(shuō)你就怎么切就好了。
 

如果是分玩具，可以請(qǐng)一個(gè)孩子說(shuō)出游戲規(guī)則，比如“每人玩五分鐘”，然后讓另一個(gè)孩子先玩，時(shí)間到了必須換過(guò)來(lái)。

現(xiàn)在你知道了，如果孩子爭(zhēng)搶零食或玩具，可以用“你切我分”的游戲，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)合作與分享。
 

當(dāng)孩子們的沖突比較激烈，情緒激動(dòng)，甚至大打出手了，你又該怎么做呢？

當(dāng)孩子間發(fā)生沖突，你不要急著當(dāng)調(diào)解員或者裁判員，而要立刻停止游戲，把孩子們分開。
 

如果是跟小區(qū)或?qū)W校里的孩子發(fā)生沖突，那就把你的孩子拉到一邊，設(shè)法讓他冷靜下來(lái)。

如果是自己家的兩個(gè)孩子，我有幾個(gè)小辦法你可以試試：在孩子沖突時(shí)，我會(huì)把他們分開，然后讓兄弟倆手拉手，鼻子碰鼻子地坐在沙發(fā)上。過(guò)不了一會(huì)兒，惡氣沖沖就會(huì)被笑聲所代替。

有家長(zhǎng)在孩子生氣時(shí)，喜歡扔給他幾個(gè)沙袋、彈力球或枕頭等作為發(fā)泄的對(duì)象。

我不建議用這種方式來(lái)處理孩子的情緒問(wèn)題。

它可能在短期內(nèi)有效果，但對(duì)抗性比較強(qiáng)，一旦孩子養(yǎng)成暴力發(fā)泄的習(xí)慣，當(dāng)手邊沒有合適的工具的時(shí)候，就很可能會(huì)摔東西、大喊大叫等，會(huì)影響甚至誤傷到周圍的人。

我認(rèn)為面對(duì)孩子的負(fù)面情緒，更好的選擇，是使用“冷靜角”和“正念瓶”。
 

二、冷靜角+正念瓶：緩解情緒

1. 冷靜角
 

什么是“冷靜角”呢？
 

就是在家里選一個(gè)特殊的地方，比如臥室沙發(fā)上，孩子的小床上，甚至是獨(dú)立的衛(wèi)生間，作為孩子處理情緒的地方。告訴孩子，如果有情緒，要第一時(shí)間到“冷靜角”去。

剛開始，你需要陪著孩子去“冷靜角”。不論孩子情緒多激動(dòng)，你都不要評(píng)價(jià)，也不要和他爭(zhēng)論，只是擁抱他，撫摸他的后背，溫柔地告訴他，“我知道你很生氣，別擔(dān)心，我就在這里陪你，讓我們先安靜下來(lái)好不好。”
 

然后，可以引導(dǎo)孩子做深呼吸，先大口吸氣，然后用力吐氣，一口一口地，把憤怒吐出來(lái)。

也可以讓孩子使勁攥拳，數(shù)1，2，3，然后松開手；再使勁攥拳，1，2，3，再松手，直到最后抖抖手，用力把憤怒甩掉。
 

重復(fù)這些動(dòng)作，直到孩子恢復(fù)平靜。
 

2. 正念瓶

除了“冷靜角”，“正念瓶”也是一個(gè)有趣又好用的工具。

首先，你需要先和孩子一起來(lái)做一個(gè)“正念瓶”。

就是在一個(gè)透明的玻璃瓶里裝滿熱水，把1/3瓶的無(wú)色液體膠水倒入水中，讓孩子挑選一種食物色素，加到水里。蓋上蓋子，搖晃瓶子讓膠水和食物色素充分混合。然后，再加入glitters，就是閃粉。充分搖晃，混合，就做成一個(gè)漂亮的正念瓶了。
 

當(dāng)孩子情緒激動(dòng)時(shí)，就讓他搖晃這個(gè)正念瓶，看著閃粉在瓶子里上下飛舞，慢慢降落到瓶底，他會(huì)越來(lái)越放松、平靜。正念瓶有助于孩子理解人的大腦處理情緒的過(guò)程。

除了“正念瓶”，還可以跟孩子一起制作其他的壓力舒緩工具。

等孩子情緒穩(wěn)定之后，你再好好跟他聊聊，了解一下到底發(fā)生了什么事。然后和他一起分析討論，看看下一次要如何避免沖突，能不能更好地解決問(wèn)題。千萬(wàn)不要在孩子情緒的風(fēng)口，去試圖說(shuō)教，那樣只會(huì)讓孩子情緒更激動(dòng)。