“雙減”落地后，做好學(xué)習(xí)復(fù)盤有多重要？

隨著“太空出差三人組”順利返回地球，又掀起了新一輪“航天熱”，一則報(bào)道吸引了我的注意力：《按時(shí)上下班！3名航天員早8點(diǎn)溝通工作，晚上復(fù)盤！》，是的，我們重點(diǎn)要說的是“復(fù)盤”。

我國航天事業(yè)開拓者之一陸元九院士說：上天的東西，99分都是不及格！為了確保萬無一失，除了高強(qiáng)度、高標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練外，航天科技工作者和航天員們還做到了重要的一項(xiàng)：復(fù)盤。在日復(fù)一日、年復(fù)一年的研發(fā)、訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，不斷進(jìn)步，消滅隱患，終得圓滿。

學(xué)習(xí)的過程，就是發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程。在“雙減”落地后，對(duì)學(xué)習(xí)過程的掌控，成了尤為重要的環(huán)節(jié)，甚至是直接拉開差距的環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)不只要靠努力，還要講方法。

01復(fù)盤是什么？

“復(fù)盤”原本是一個(gè)圍棋術(shù)語，是對(duì)弈者下完一盤棋之后，重新在棋盤上把對(duì)弈過程“擺”一遍，看看哪些地方下得好，哪些下得不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法等等。這個(gè)把對(duì)弈過程還原并且進(jìn)行研討、分析的過程，就是復(fù)盤。

通過復(fù)盤，棋手們可以回顧整個(gè)對(duì)弈過程，了解棋局的演變，找到更好的下法，總結(jié)出適合自己和不同對(duì)手的對(duì)弈方式，從而實(shí)現(xiàn)自己棋力的提升。

在學(xué)習(xí)中，復(fù)盤即是通過回顧、反饋、改進(jìn)，幫助自己更好的掌握知識(shí)點(diǎn)、提升學(xué)習(xí)成績的過程，這是一種學(xué)習(xí)方式。學(xué)會(huì)復(fù)盤，才能讓所學(xué)的知識(shí)真正掌握并逐漸形成體系——得到真正意義上的成長。

復(fù)盤的目的：梳理知識(shí)、查漏補(bǔ)缺

復(fù)盤的核心：親力親為、入腦入心

復(fù)盤的原則：數(shù)據(jù)說話、實(shí)事求是

02為什么要復(fù)盤？

只有不斷復(fù)盤，才會(huì)不斷進(jìn)步。 

你想要達(dá)成任何目標(biāo)，都需要不斷復(fù)盤。

從個(gè)人層面來說：復(fù)盤是提升個(gè)人能力最有效的方式之一。分析思考我們做的事情，哪些地方做得好，哪些地方不好，好的繼續(xù)堅(jiān)持，不好的及時(shí)改正。

像曾國藩就是把復(fù)盤做到極致的代表人物，他每做一件事，不管它成功與否，他都會(huì)進(jìn)行復(fù)盤，并不斷改正不好的地方，所以最后他做到了“立德立功立言”。

像聯(lián)想公司，復(fù)盤是聯(lián)想公司的“ 三大方法論”之一。像阿里巴巴，每次雙十一之后，小到店小二，大到CEO都要進(jìn)行復(fù)盤。

“雙減”落地后，如何引領(lǐng)娃的學(xué)習(xí)又成了很多父母焦慮的事情。在孩子學(xué)習(xí)這件事上，并不是靠各種超前學(xué)習(xí)，就能讓孩子超越同齡人。小學(xué)階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)在于三個(gè)要素：

①規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；

②良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

③有效的學(xué)習(xí)方法。

“雙減”落地后，如何引領(lǐng)娃的學(xué)習(xí)又成了很多父母焦慮的事情。說句扎心的話：在“雙減”時(shí)代，孩子們有了比過去多的課外時(shí)間，那么，在沒有培訓(xùn)班、沒人帶學(xué)的情況下，特別是一二年級(jí)全面取消考試的情況下，可能在一個(gè)學(xué)期里，父母都不知道孩子學(xué)得怎么樣，有什么問題、怎樣調(diào)整。鑒于此，課外時(shí)間做什么、如何把握，會(huì)讓孩子們之間逐漸拉開差距，兩極分化會(huì)越來越明顯，最終形成“分層”。

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有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的。而形成這三要素的有效手段，就是復(fù)盤。學(xué)習(xí)的過程，就是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程。通過復(fù)盤，不斷總結(jié)、不斷反思、不斷調(diào)整、不斷改進(jìn)，在這一過程中規(guī)范行為、養(yǎng)成習(xí)慣、形成方法，打下了這個(gè)基礎(chǔ)，會(huì)形成良性循環(huán)，會(huì)越來越好，真正實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)扎實(shí)、實(shí)力超群。

03如何進(jìn)行復(fù)盤？

每周一個(gè)小復(fù)盤、每月一個(gè)大復(fù)盤，每學(xué)期一個(gè)全面復(fù)盤。

準(zhǔn)備工作：之所以寫“準(zhǔn)備工作”，是因?yàn)椤肮び破涫?必先利其器”，復(fù)盤本、收納工具都是為了把所有學(xué)習(xí)過程中用到的、考過的，所有的學(xué)習(xí)資料全部存儲(chǔ)好。因?yàn)檫@些，是你學(xué)習(xí)過程的見證者。就像“破案”一樣，這些是證據(jù)，有了證據(jù)，你才能抽繭剝絲，一點(diǎn)點(diǎn)去分析哪里做的好、哪里做得不好、如何調(diào)整改正。

1.復(fù)盤本

語數(shù)外史地政各科，除了有課上筆記本之外，還必須有單獨(dú)的復(fù)盤筆記本。我全部選取的是康奈爾筆記本。下圖是康奈爾筆記法的展示，在復(fù)盤中怎么用呢？請(qǐng)繼續(xù)往下看。

2.熒光筆

至少3色以上的熒光筆，標(biāo)重點(diǎn)、判對(duì)錯(cuò)、勾難點(diǎn)。我選的是

德國stabilo思筆樂熒光筆，出水順暢。

3.資料收納

關(guān)于收納，有很多種方法，主要看自己的偏好。我常用的有兩種:

一是用彩色長尾票夾。優(yōu)點(diǎn)是增加或者減少要收納的資料比較方便，缺點(diǎn)是翻閱時(shí)體驗(yàn)不怎么好。

二是打孔器+小圓環(huán)。一個(gè)系列的卷子資料，可以整理在一起，和訂書機(jī)相比的好處是很靈活，隨意拆裝，翻閱查找時(shí)很方便?？梢詫⒑芎竦馁Y料打孔之后用一個(gè)小圓環(huán)連在一起（買打孔器一般會(huì)送小圓環(huán)）。至于那些試卷收納袋、文件夾，各取所需吧。

具體做法

第一步：列出內(nèi)容

這一步是需要家長完成的，這是教學(xué)過程的監(jiān)控環(huán)節(jié)，要清楚孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容和任務(wù)。孩子沒完成一項(xiàng)即可畫“?”。

第二步：全面回顧
這一步是需要孩子完成的，家長進(jìn)行配合督促。

以7年級(jí)語文為例：

先把語文課本仔仔細(xì)細(xì)看一遍，筆記看一遍，按照重點(diǎn)內(nèi)容，一項(xiàng)一項(xiàng)去落實(shí)。

第一，本周學(xué)習(xí)任務(wù)中老師要求背過的文章、段落，重新背一遍，同時(shí)記錄背錯(cuò)的地方，用熒光筆標(biāo)注出來。

第二，本周學(xué)習(xí)任務(wù)中老師要求默寫的文章、段落，重新默寫一遍（默寫在復(fù)盤本上），寫錯(cuò)的字詞用熒光筆標(biāo)注出來。

第三，拿出課本對(duì)應(yīng)的課時(shí)練/堂堂練之類的教輔，重點(diǎn)記憶難點(diǎn)、錯(cuò)點(diǎn)。要注意錯(cuò)題記錄方法：

1.錯(cuò)題出現(xiàn)在哪兒？（寫明對(duì)應(yīng)教科書或者練習(xí)冊第幾頁）

2.錯(cuò)題對(duì)應(yīng)的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)？（詳細(xì)的寫明知識(shí)點(diǎn)，理科還要寫清推導(dǎo)過程）

反復(fù)進(jìn)行操練，直至準(zhǔn)確無誤。把所有的書本知識(shí)變成自己的知識(shí)，把一本厚書變成薄書，這才會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)真正起到不可替代的幫助作用。

第三步：分析總結(jié)

每當(dāng)老師教完一個(gè)單元，就可以在復(fù)盤本上寫下這個(gè)單元的知識(shí)大綱，然后再在大綱里記下這個(gè)單元的重點(diǎn)。在一些“關(guān)鍵”的地方，標(biāo)注上‘參看教科書多少頁’。所以到了考前復(fù)習(xí)階段，不少同學(xué)總是翻看很厚的教科書，但你卻不用，你就看自己總結(jié)的知識(shí)大綱，既省事又有效率。

一要繪出知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖，歸納形成完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系。

歸納過程中，知識(shí)結(jié)構(gòu)圖是由每一個(gè)單個(gè)的知識(shí)點(diǎn)組成的，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都是課標(biāo)要求的必須掌握的。所以，要想在考試中取得好成績，首先要打好基礎(chǔ)，這就是我們所說的學(xué)好“點(diǎn)”。但僅僅學(xué)好“點(diǎn)”是不夠的，現(xiàn)在中高考越來越向考查綜合能力、發(fā)散能力方向發(fā)展，所以，在掌握好“點(diǎn)”的基礎(chǔ)上，運(yùn)用知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，將知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系縷清，構(gòu)建完整的知識(shí)體系，做好“面”的學(xué)習(xí)。

二要建立小題庫（教材例題、老師講述精題、有價(jià)值的習(xí)題和考試錯(cuò)題、壓軸題、弱點(diǎn)題）：總結(jié)解題思路、規(guī)律，重點(diǎn)解決基礎(chǔ)題和中檔題。

歸納整理知識(shí)體系時(shí)要注意：

1、突出重點(diǎn)，簡潔明了。辯證法告訴我們，都是重點(diǎn)就是沒有重點(diǎn)，不能胡子眉毛一把抓，要抓主要矛盾。所以一定要結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況突出重點(diǎn)，掌握有效清晰的知識(shí)體系，有助于我們在遇到題目的時(shí)候迅速有效地進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的提取，迅速地對(duì)題目作出判斷。如果沒有知識(shí)體系，腦袋里變一團(tuán)漿糊，答題的時(shí)候很容易漏掉很多重要的關(guān)鍵點(diǎn)或者關(guān)鍵步驟。

2、自己動(dòng)手，豐衣足食。別人的始終是別人的，自己歸納出來的知識(shí)體系才是自己的。請(qǐng)牢記，這一步一定要自己動(dòng)手，只有自己總結(jié)、整理過的，才是對(duì)思維的鍛煉、記憶的深化、思路的清晰過程。這和你直接去背現(xiàn)成的、總結(jié)好的資料是完全不同的效果。最初（不會(huì)總結(jié)的時(shí)候），可以參考教輔材料，學(xué)習(xí)人家是怎么總結(jié)的，是怎么梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)的。然后自己來，憑自己對(duì)知識(shí)的掌握和理解，自己總結(jié)，再和教輔材料做對(duì)比，看看自己總結(jié)的好在哪兒，差在哪兒，時(shí)間長了就練出來了。

敲黑板！7年級(jí)語文課文，有2個(gè)點(diǎn)要特別注意！

一是每單元的提示語。“部編本”語文教材結(jié)構(gòu)上明顯的變化，是采用“雙線組織單元結(jié)構(gòu)”，按照“內(nèi)容主題”（如“修身正己”“至愛親情”“人生之舟”等）組織單元，課文大致都能體現(xiàn)相關(guān)的主題，形成一條貫穿全套教材的、顯性的線索。每單元的提示語，這是精華中的精華，用簡明扼要的語言，高度概括了本單元的主題和重點(diǎn)，建議反復(fù)讀，最后背過。

二是每課后的問題。這些問題是對(duì)整篇文章重點(diǎn)、難點(diǎn)的提煉，基本上都是開放式、探究型的問題，屬于開拓思維的，也是今后中高考的方向。請(qǐng)高度重視，要求孩子能口述答案。

注意事項(xiàng)

復(fù)盤，就是不斷地回頭看，學(xué)習(xí)中踩過的每一個(gè)坑，然后千方百計(jì)把它填好，才能形成一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的知識(shí)網(wǎng)，沒有漏洞的知識(shí)網(wǎng)。在復(fù)盤的過程中，要注意以下原則：

第一，高頻

復(fù)盤的頻率，決定了知識(shí)掌握的速度。復(fù)盤是隨時(shí)隨地的、實(shí)時(shí)更新的、不斷完善的，每學(xué)完一個(gè)單元或者一個(gè)階段都要復(fù)盤。

第二，深度

復(fù)盤的深度，決定了知識(shí)掌握的深度。每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，都要先背熟，再應(yīng)用、再總結(jié)、再思考，而不是為了總結(jié)去總結(jié)，為了復(fù)盤而復(fù)盤。復(fù)盤，是必須動(dòng)腦筋思考的一種行為、動(dòng)作。不走心的復(fù)盤，不認(rèn)真查找問題的復(fù)盤，就別浪費(fèi)時(shí)間了。

第三，持續(xù)

復(fù)盤的堅(jiān)持，決定了學(xué)習(xí)成績的上限。中小學(xué)12年的學(xué)習(xí)是一場中長跑比賽，比的是耐心，比的是持久；比的是誰先累得趴下，比的是誰能堅(jiān)持到最后；比的是強(qiáng)基礎(chǔ)、是少失誤。所以，堅(jiān)持下去，終得圓滿。